あくびをすると心地よさを感じる人がほとんどです。 ところが、同じあくびでも息苦しく感じたり、 胸が苦しくなる人…

この不安、身体の不調はストレスが原因なのか。 自分の身体に起きているつらい状況はどうしてなのか。 医者にも原因…

当ブログでは、ストレスのよる動悸や息苦しい症状、 眠れない症状についての記事を多数掲載しています。 これらにつ…

みなさん、こんにちは！ 私の友達が最近、「夜になるとのどが痛いんだよね」という話を聞きました。 みなさんもそん…

パニック障害による発作や過呼吸を頻発していた頃、ココカラケアを試してみました。 当時はc－23ガセリ菌とストレ…