花粉症になると太る？むくみや体重増加の原因は薬？

花粉症になってから太ってしまったという人がいます。

くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみ・・・
などは良く聞きますが、

「太る？」というのは、何だかピンときません。

むくみや体重増加があるとすれば、
その原因やメカニズムはどういうことなのでしょうか？

気になる薬との関係についても調べてみました。

花粉症になると太るのってありえる？

私は、いままでかなり重度の花粉症に何度もかかってきましたが、
太ったりむくんだりした経験は、皆無です。

むしろ、鼻が詰まって、頭はボーっとして、
眠りも浅くなって・・・という月先恒例の悪夢にさいなまれ、
身も心も疲弊して、食欲がなくなって、
むしろ、痩せる方が考えられるとういのが、
私個人の実感です。

でも中には、体重増加を訴える人もいるようです。
そのメカニズムは？？
体調がスッキリしないストレスで、食べ過ぎる？？
バレンタインやホワイトデーシーズンだから、
たまたまスイーツ三昧で太った？（笑）
・・・
う～ん、ちょっと説得力に欠けますよね。

でも調べてみると、
花粉症の症状として、むくんだり太ったりするようではない様です。

キーワードは、『抗ヒスタミン剤』。
つまり、薬が関係している様なのです。

花粉症の薬の副作用でむくみや体重が増加する？

『抗ヒスタミン剤』の話の前に、
花粉症にかかるメカニズムから説明することが必要です。

花粉症はご存知一種のアレルギー反応です。
体が花粉を『異物』　としてとらえると、
抗体を作ります。
つぎに花粉が侵入してくると、
肥満細胞の表面にある抗体と花粉が結びつき、
肥満細胞がヒスタミンなどの化学物質を分泌。
このヒスタミンの作用で異物を体外に出そうとして、
くしゃみや鼻水が出ます。

つまり、花粉症の薬には、
このヒスタミンを抑える『抗ヒスタミン剤』が含まれていて、
その作用であの辛い鼻水や鼻づまり、くしゃみなどが
抑えられるというわけです。

そして、問題はここからです。

『抗ヒスタミン剤』がただ単に鼻水やくしゃみを押さえてくれるだけなら、
有り難い、万々歳なお話なのですが・・・
もともと、
ヒスタミンそのものが食欲を抑える働きがあるのです。
そのため、抗ヒスタミン剤でヒスタミンの分泌が抑制されると、
食欲が増進されてしまうことがあります。

さらに、抗ヒスタミン剤は
「グレリン」というホルモンの分泌を促進する作用も持っています。
グレリンは、胃から分泌されますが、
その働きは食欲中枢を刺激することで、
食欲をより強く促すことにあります。

食欲を抑えるヒスタミンが抑制されて、
食欲を増進させるグレリンが分泌されるのですから、
当然「食べたい欲求」は増すわけです。
さらに、薬によっては「むくみ」の副作用が出る場合もあるのです。
むくみは、リンパが滞り、代謝が悪くなるわけですから、
体重増加の大きな原因にもなりえます。

しかし、過度に心配しすぎるのもどうかと思います。
というのも、これらの副作用が見られる発生頻度は不明もしくは
0.1％以下というとても稀なケースだからです。

すこし、ホッとしますよね。
とくに体重が気になる女性にとっては、
花粉症からは逃れたいけど、絶対太りたくない！！
というのも本音です。
これは究極の選択で痛し痒し、ですが、
副作用はごくまれということなら、
少し安心して薬を服用できます。

ちなみに、私は花粉症の時に
薬を服用したことはないので、
太るという実感もなかったのですね。
納得しました（笑）

まとめ

抗ヒスタミン剤も服用しないに越したことはないわけです。
そのためには、花粉症対策をしっかり行うことですね。
とくに花粉がアレルギー作用を起こすのは「4時間」
といわれています。
帰宅した時には、
玄関前でしっかり衣類についた花粉を落とし、
うがい手洗いをして、
室内の空気を清浄して、
まず4時間、症状が出ない工夫と努力をして行きましょう。
雨の翌日は、特に多くの花粉が飛散しますから要注意を！