ヨーロッパで、痩せ過ぎのモデルが亡くなるという痛ましいニュースが流れてから、 特に若い女性には痩せ過ぎは危険と…

毎年、花粉症のシーズンが近づいてくると気が重くなってきます。 ある日エアコンのスイッチを入れると、花粉症のくし…

毎年、「花粉情報です～」という声を聞くと、 花粉アレルギーを持っている私などは、 「いよいよ来たな～」と気が重…

花粉症になってから太ってしまったという人がいます。 くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみ・・・ などは良く聞き…

年々とどまるところを知らない花粉症の猛威。 皆さんはどんな対策をしていますか？ マスクやメガネ、うがいに手洗い…

引っ越しが決まって、全く初めての土地に移る。 どんな生活が待っているのか分からず、 上手くやっていけるだろうか…

人の目を見て話せない。 一般的に、日本人はシャイで、特に話すときに あまり相手の目を見ないと言われます。 出来…

あくびをすると心地よさを感じる人がほとんどです。 ところが、同じあくびでも息苦しく感じたり、 胸が苦しくなる人…

この不安、身体の不調はストレスが原因なのか。 自分の身体に起きているつらい状況はどうしてなのか。 医者にも原因…

夜になると何となく不安を感じて眠れない。 眠れないから余分なことを考えて、 また不安になって眠れない。 眠れて…